東海地方で初心者向けゴルフ場を探している人は必見！デビューに最適な10コースを厳選紹介！

東海エリアで初心者でも楽しめるゴルフ場をお探しの方へ。東海エリアで初心者向けゴルフ場を探すなら、フェアウェイの広さ・高低差の少なさ・料金のバランスを重視して選ぶことが大切です。

愛知・岐阜・三重・静岡の4県には、ゴルフデビューに最適なコースが数多くあります。

この記事では、実際にラウンドしやすい10コースを厳選し、料金やアクセス、初心者に優しいポイントを県別に紹介しています。

コースデビューを控えている方や、会社のゴルフに参加したいけれど不安を感じている方に向けて、予約のコツやスタート前の準備まで解説しました。

東海エリアで初心者向けゴルフ場を選ぶ際のポイント

ゴルフデビューを成功させるには、自分のスキルに合ったコース選びが最も重要です。

東海地方には300以上のゴルフ場がありますが、すべてが初心者に向いているわけではありません。

ポイント	初心者向けの基準	理由
フェアウェイの広さ	広い	OBのリスクが減る
高低差	少ない	距離感をつかみやすい
コース距離	6,000ヤード前後	飛距離に自信がなくても楽しめる
練習場	併設あり	スタート前に体を温められる
カート乗り入れ	可能	体力消耗を抑えられる

上記のポイントを押さえてコースを選べば、周囲に迷惑をかける心配も軽減され、純粋にゴルフを楽しめます。

フェアウェイの広さで選ぶ理由

フェアウェイとは、ティーイングエリアからグリーンまでの芝が短く刈られたエリアを指します。

初心者のうちはボールが左右に曲がりやすく、フェアウェイが狭いコースだとOBや隣のホールへ打ち込むリスクが高まります。

庄内川ゴルフ倶楽部のような河川敷コースや、名松ゴルフクラブのようにフェアウェイが広く設計されたコースを選ぶと、多少曲がってもセーフになりやすく、気持ちに余裕を持ってプレーできます。

高低差が少ないコースのメリット

高低差が少ないコースでは、目で見た距離と実際の距離の差が小さくなります。

打ち上げや打ち下ろしが多いと、番手選びが難しくなり、スコアを崩しやすくなります。

私も最初のラウンドでは、打ち下ろしホールでグリーンを大きくオーバーしてしまい、苦い経験をしました。

河川敷コースや、伊豆国際カントリークラブのインコースのようにフラットな設計のコースなら、練習場で培った距離感をそのまま活かせます。

コースの距離と初心者の相性

コース全体の距離が6,000ヤード前後であれば、ドライバーで150〜180ヤード飛ばせる方でも十分に楽しめます。

7,000ヤードを超えるチャンピオンコースでは、ロングホールで5打以上かかってしまい、後続の組に迷惑をかける不安がつきまといます。

東海エリアには、稲武カントリークラブや名松ゴルフクラブのように、距離が短めでありながら戦略性も楽しめるコースが多く存在します。

まずは短めのコースで自信をつけてから、徐々に距離の長いコースに挑戦するのが上達への近道です。

練習場併設やカート乗り入れの有無

スタート前に練習場で10〜20球ほど打っておくと、1番ホールで緊張しすぎずに済みます。

名松ゴルフクラブには200ヤードの練習場が併設されており、ドライバーからアプローチまでひと通り確認できます。

カート乗り入れが可能なコースを選ぶと、ボールの位置まで歩く距離が減り、18ホールを回っても体力的な余裕が残ります。

初めてのラウンドでは想像以上に歩くので、カート乗り入れ可のコースは体力に自信がない方にもおすすめです。

東海4県の初心者におすすめゴルフ場10選

フェアウェイの広さ・高低差の少なさ・料金のバランスが取れたコースを選ぶことが、初心者のコースデビュー成功のカギとなります。

愛知・岐阜・三重・静岡の4県から、実際にラウンドしやすいゴルフ場を厳選しました。

ゴルフ場名	県	平日料金	特徴
庄内川ゴルフ倶楽部	愛知	5,850円〜	河川敷でフラット、名古屋から20分
稲武カントリークラブ	愛知	4,990円〜	フェアウェイ広い、コスパ抜群
名倉カントリークラブ	愛知	7,200円〜	全レベル対応ティー、27ホール
中仙道ゴルフ倶楽部	岐阜	5,400円〜	自然林セパレート、隣を気にしない
岐阜スプリングゴルフクラブ	岐阜	4,980円〜	冬季割引充実、戦略的レイアウト
名松ゴルフクラブ	三重	4,990円〜	カート乗り入れ可、練習場200ヤード
エクセレントゴルフクラブ 伊勢二見コース	三重	4,490円〜	岡本綾子プロ監修、伊勢湾眺望
伊豆国際カントリークラブ	静岡	4,490円〜	修善寺温泉近く、インコース広い
十里木カントリークラブ	静岡	5,990円〜	標高1000m、富士山眺望
天城高原ゴルフコース	静岡	6,000円〜	井上誠一設計、本格派向け

各コースの詳細を県別に紹介していきます。

庄内川ゴルフ倶楽部｜名古屋から20分の河川敷リンクスコース

河川敷コースとは、川沿いの平坦な土地に造られたゴルフ場のことで、アップダウンがほとんどないため初心者でも距離感をつかみやすい設計になっています。

名古屋の栄から車で約20分という抜群のアクセスは、仕事帰りや休日のちょっとした空き時間にも立ち寄れる気軽さがあります。

愛知県で4番目に長い歴史を持つこのコースは、英国リンクスを彷彿とさせる開放的な景観が魅力です。

手引きカートでのセルフプレーが基本となるため、自分のペースでラウンドを進められます。

項目	内容
所在地	愛知県名古屋市西区
アクセス	名古屋・栄から車で約20分
平日スルー	5,850円〜
土日祝スルー	9,150円〜
プレースタイル	手引きカート・セルフ
コースタイプ	河川敷リンクス

平日スループレーなら6,000円以下でラウンドできるため、練習を兼ねて何度も通いたい方に最適なコースといえます。

稲武カントリークラブ｜フェアウェイが広くコスパ抜群の高原コース

ピーター・トムソンはオーストラリア出身の伝説的プロゴルファーで、全英オープン5勝という輝かしい実績を持つコース設計家でもあります。

彼が手がけた稀武カントリークラブは、平日4,990円からという愛知県トップクラスのコストパフォーマンスが評判を集めています。

フェアウェイが広く設計されているため、ティーショットで多少曲がってもフェアウェイをキープしやすいのが初心者には心強いポイントです。

一方でグリーン周りには池が多く配置されており、アプローチでは少し緊張感を味わえる設計になっています。

項目	内容
所在地	愛知県豊田市
設計	ピーター・トムソン
平日料金	4,990円〜
土日祝料金	12,990円〜
コースの特徴	フェアウェイ広い、グリーン周りに池

土日祝は料金が上がるため、コースデビューには平日を狙うのがおすすめです。

名倉カントリークラブ｜全レベル対応のティーイングエリア設定

中嶋常幸プロが設計を手がけた27ホールのコースで、標高700〜800mの高原に位置しています。

最大の特徴は全レベル対応のティーイングエリアが設定されていることで、初心者から上級者まで自分のレベルに合わせたコース攻略が楽しめます。

初心者の場合はレディースティーやフロントティーを選ぶことで、距離を短くしてプレーできるため、無理なくスコアをまとめやすくなります。

27ホールあるため、上達してきたら違うコースの組み合わせで新鮮な気持ちでラウンドできるのも魅力です。

項目	内容
所在地	愛知県北設楽郡設楽町
設計	中嶋常幸プロ
ホール数	27ホール
標高	700〜800m
平日セルフ	7,200円〜
土日祝セルフ	9,180円〜

高原コースならではの涼しさは夏場のラウンドで大きなメリットになります。

中仙道ゴルフ倶楽部｜自然林で隣を気にせずプレーできる

自然林でセパレートされたコースレイアウトは、隣のホールにボールが飛んでいく心配が少なく、初心者にとって精神的な安心感につながります。

6番ホールは550ヤードのロングホール、15番ホールは池がせり出す難関ホールと、変化に富んだ設計が上達意欲を刺激してくれます。

岐阜県の高原に位置するため、夏は避暑地として快適にプレーできます。

冬季は7,990円程度で土日祝もラウンドできるため、オフシーズンに集中して練習ラウンドを重ねたい方にはうってつけです。

項目	内容
所在地	岐阜県恵那市
平日料金	5,400円〜
土日祝料金	13,500円〜
冬季料金	7,990円程度
コースの特徴	自然林セパレート、高原コース

林に囲まれた静かな環境で、自分のプレーに集中できるコースです。

岐阜スプリングゴルフクラブ｜冬季料金がお得な戦略性のあるコース

飛距離よりも正確性が求められるコース設計が特徴です。

1番ホールでは190ヤード地点にあるバンカーの手前を狙うのが正解で、ただ飛ばせばいいというわけではありません。

この戦略的な要素は、初心者のうちからコースマネジメントを学ぶ良い機会になります。

冬季は6,980円程度まで料金が下がるため、12月から2月にかけては特にお得にラウンドできます。

平日なら4,980円からプレー可能で、岐阜県内でもトップクラスのコストパフォーマンスを誇ります。

項目	内容
所在地	岐阜県揖斐郡
平日料金	4,980円〜
土日祝料金	12,500円〜
冬季料金	6,980円程度
コースの特徴	戦略性重視、正確性が必要

考えながらプレーする楽しさを早い段階で体験できるコースといえます。

名松ゴルフクラブ｜三重県屈指のコスパとカート乗り入れ対応

三重県でコストパフォーマンス抜群と評判のゴルフ場です。

フェアウェイが広く高低差も少ないため、初心者が最初に選ぶコースとして理想的な条件が揃っています。

さらにカート乗り入れが可能なので、フェアウェイまでカートで移動でき、歩く距離が大幅に減ります。

200ヤードの練習場が併設されているのも大きなポイントです。

スタート前にドライバーからウェッジまでしっかり体を温められるため、1番ホールから自信を持ってティーショットを打てます。

冬季の土日祝でも6,590円でラウンドできる料金設定は、練習ラウンドを重ねたい初心者には嬉しい限りです。

項目	内容
所在地	三重県津市
平日料金	4,990円〜
土日祝料金	12,990円〜
冬季土日祝	6,590円
練習場	200ヤード
カート乗り入れ	可能

体力に自信がない方や、18ホール歩き通せるか不安な方にもおすすめです。

エクセレントゴルフクラブ 伊勢二見コース｜伊勢湾を望む岡本綾子プロ監修コース

岡本綾子プロは日本女子ゴルフ界のレジェンドで、米国ツアーで通算17勝を挙げた世界的なプレーヤーです。

彼女が監修したこのコースは、伊勢湾を望む丘陵地帯に広がり、開放感あふれる景観の中でプレーできます。

フェアウェイが広く設計されているため、ティーショットのプレッシャーは比較的軽減されます。

一方でベントグリーンはなめらかで速いため、パッティングの練習には最適な環境です。

平日4,490円からという料金設定は、三重県内でもトップクラスの安さといえます。

項目	内容
所在地	三重県伊勢市
監修	岡本綾子プロ
平日料金	4,490円〜
土日祝料金	9,990円〜
冬季土日祝	6,590円〜
グリーン	ベント（なめらかで速い）

伊勢神宮参拝とセットで計画すれば、充実した三重県観光になります。

伊豆国際カントリークラブ｜修善寺温泉に近くラウンド後の楽しみも充実

修善寺温泉から車で約10分という立地は、ラウンド後の楽しみまで考えたい方にぴったりです。

アウトコースは打ち上げ・打ち下ろしが多く、インコースは距離が長めながらフェアウェイが広い設計になっています。

初心者はインコースからスタートするプランを選ぶと、比較的楽にラウンドを進められます。

平日スルー4,490円からという料金は、伊豆エリアのゴルフ場としては破格の安さです。

温泉旅館に泊まって翌朝ゴルフ、または午前ラウンドして午後は温泉でリフレッシュという贅沢なプランも現実的な価格で実現できます。

項目	内容
所在地	静岡県伊豆市
アクセス	修善寺温泉から車で約10分
平日スルー	4,490円〜
土日祝	11,900円〜
アウトコース	打ち上げ・打ち下ろし多い
インコース	距離長め、フェアウェイ広い

ゴルフと温泉を両方楽しみたい方には最適な選択肢です。

十里木カントリークラブ｜標高1000mで富士山を眺めながらプレー

標高1,000mに位置するこのコースでは、目の前に富士山が広がる圧巻の景色を楽しみながらプレーできます。

林でセパレートされた6,806ヤードのコースは、隣のホールを気にせず自分のプレーに集中できる環境が整っています。

高原リゾートの雰囲気を味わえる一方で、土日祝は14,990円程度と少し値が張ります。

ただし冬季の土日祝なら8,490円程度まで下がるため、オフシーズンを狙えばお得にラウンドできます。

項目	内容
所在地	静岡県裾野市
標高	1,000m
総距離	6,806ヤード
平日料金	5,990円〜
土日祝料金	14,990円〜
冬季土日祝	8,490円程度

富士山を眺めながらのラウンドは、一生の思い出になるコースデビューを演出してくれます。

天城高原ゴルフコース｜井上誠一設計の本格派に挑戦したいなら

井上誠一は日本を代表するコース設計家で、廣野ゴルフ倶楽部や川奈ホテルゴルフコースなど数々の名コースを手がけた巨匠です。

原生林40万坪に広がるチャンピオンコースは、本格的なゴルフの醍醐味を味わいたい方向けといえます。

2番ホールは富士山頂をめがけて打つ設計になっており、雄大な景色の中でティーショットを放つ爽快感は格別です。

初心者向けとしてはやや難易度が高いものの、少し腕が上がってきた段階でチャレンジすると、さらなる上達への意欲が湧いてきます。

項目	内容
所在地	静岡県伊豆市
設計	井上誠一
敷地面積	原生林40万坪
平日スルー	6,000円〜
土日祝	12,300円〜
名物ホール	2番（富士山頂に向かって打つ）

ゴルフの奥深さを知りたくなったら、ぜひ挑戦してほしいコースです。

初心者がコースデビュー前に確認したい予約と準備

ゴルフ場選びと同じくらい、予約方法とスタート前の準備がコースデビューの成功を左右します。

平日のスループレーを活用すれば、後続の組を気にせず自分のペースでラウンドを進められます。

レンタルクラブの有無やセルフプレーの流れを事前に確認しておくと、当日慌てることもありません。

スタート前に練習場で体をほぐしておけば、1番ホールから落ち着いてショットに臨めます。

平日スループレーを活用した予約のコツ

スループレーとは、昼食休憩を挟まずに18ホールを連続でラウンドする形式を指します。

通常のラウンドでは前半9ホール終了後に1時間程度の休憩が入りますが、スループレーならそのまま後半へ進めます。

初心者には平日のスループレーがおすすめで、混雑が少ない平日なら後ろの組を気にするプレッシャーが軽減されます。

庄内川ゴルフ倶楽部は平日スルー5,850円から、伊豆国際カントリークラブは平日スルー4,490円からプレー可能です。

予約のポイント	内容
予約時期	1〜2週間前がベスト、直前だと希望枠が埋まりやすい
おすすめ時間帯	9時〜10時台スタート、朝一は上級者が多い傾向
予約方法	楽天GORAやGDOなどの予約サイトでポイント還元を活用
確認事項	スループレー対応可否、カート乗り入れ可否、ドレスコード

予約時に「初心者です」と伝えておくと、スタッフが配慮してくれるコースもあります。

レンタルクラブやセルフプレーの確認事項

レンタルクラブとは、ゴルフ場で借りられるクラブセットのことです。

自分のクラブをまだ持っていない方や、遠方から手ぶらで訪れたい方に便利なサービスとして定着しています。

東海エリアのゴルフ場では、1セット2,000円〜5,000円程度でフルセットをレンタルできる施設が多いため、初期投資を抑えてコースデビューしたい方にぴったりです。

確認項目	チェック内容
レンタルクラブ	料金、メーカー・モデル、事前予約の要否
レンタルシューズ	料金、サイズの在庫状況
セルフプレーの流れ	カートの操作方法、コース内の案内表示
スコアカードの記入	自己申告制、ペナルティの数え方

セルフプレーではキャディが同伴しないため、自分でカートを操作し、ボールの位置を確認しながら進めます。

名松ゴルフクラブや稲武カントリークラブのようにカート乗り入れ可能なコースを選ぶと、移動の負担が減って体力を温存できます。

スタート前の練習で1番ホールに備える方法

スタート前の練習は、体をゴルフモードに切り替える大切なウォーミングアップです。

いきなりドライバーを振るのではなく、短いクラブから順番に体をほぐしていくのが効果的です。

名松ゴルフクラブには200ヤードの練習場が併設されており、スタート30分〜1時間前に到着すれば余裕を持って調整できます。

練習の流れ	内容
ストレッチ	肩・腰・股関節を中心に5分程度
アプローチ練習	ピッチングウェッジで30〜50ヤードを10球
アイアン練習	7番アイアンでフルスイングを10球
ドライバー練習	力まず7割程度のスイングで5球
パター練習	練習グリーンで距離感を確認

練習場が併設されていないコースでは、素振りとパター練習だけでも十分効果があります。

1番ホールのティーショットは緊張しやすいので、練習場で自信をつけてから臨むと気持ちに余裕が生まれます。

よくある質問（FAQ）

初心者が東海のゴルフ場でラウンドする際、何を持っていけばいいですか？

ゴルフクラブ（レンタル可能な場合は不要）、ゴルフシューズ、グローブ、ボール10〜15個、ティー、マーカーが基本です。

服装はポロシャツと長ズボンが一般的で、タオルや日焼け止め、飲み物も忘れずに用意してください。

東海エリアの初心者向けゴルフ場で、土日祝でも1万円以下でプレーできるコースはありますか？

庄内川ゴルフ倶楽部は土日祝スルー9,150円から、名倉カントリークラブは土日祝セルフ9,180円からプレー可能です。

エクセレントゴルフクラブ伊勢二見コースも土日祝9,990円からと、東海地方には1万円以下で楽しめる初心者向けゴルフ場が複数あります。

ゴルフ初心者ですが、1ラウンドにどのくらい時間がかかりますか？

18ホールのラウンドは、セルフプレーで4時間半〜5時間半程度が目安となります。

スループレーなら途中の昼食休憩がないため4時間〜4時間半で回れることもあります。

初心者のうちは余裕を持って5時間程度を見込んでおくと安心です。

東海のゴルフ場でコースデビューするなら、何月頃がおすすめですか？

4〜5月と10〜11月がベストシーズンです。

気候が穏やかで体力的な負担が少なく、芝の状態も良好な時期となります。

冬季は料金が大幅に下がるコースが多いため、名松ゴルフクラブや岐阜スプリングゴルフクラブなど、フェアウェイが広いコースなら冬のデビューも選択肢に入ります。

初心者がラウンド中に後続の組に迷惑をかけないためのマナーは？

ボールを探す時間は3分以内にとどめ、見つからない場合は暫定球で進めましょう。

打つ準備は自分の順番が来る前に済ませておき、グリーン上ではパターを終えたらすぐに次のホールへ移動してください。

前の組との距離が開いてきたら、プレーのペースを意識して調整することが大切です。

東海の初心者向けゴルフ場で、女性や体力に自信がない人でもラウンドしやすいコースはどこですか？

名松ゴルフクラブはカート乗り入れが可能で歩く距離を大幅に減らせます。

庄内川ゴルフ倶楽部は河川敷で高低差がほとんどなく、体力の消耗を抑えられます。

名倉カントリークラブは全レベル対応のティーイングエリアがあり、フロントティーを選べば距離を短くしてプレーできるため、飛距離に自信がない方にもおすすめです。

まとめ

東海エリアで初心者向けゴルフ場を探すなら、フェアウェイの広さ・高低差の少なさ・料金のバランスを重視して選ぶことがコースデビュー成功のカギです。

まずは気になるコースを1つ選んで、平日スループレーで予約してみてください。